Dites, Vous faites combien d'heures de sport ou d'activité physique (peu importe l'intensité) par semaine ?
Pour avoir une idée de l'intensité de ma pratique par rapport à un groupe absolument pas représentatif.
Dites, Vous faites combien d'heures de sport ou d'activité physique (peu importe l'intensité) par semaine ?
Pour avoir une idée de l'intensité de ma pratique par rapport à un groupe absolument pas représentatif.
@raph @iergo marcher , c'est une activité physique très saine, ça compte. 30mn/jour c'est la durée optimale. Ceusses qui en font trop le paient de leurs articulations abîmées.